Heike Lappe systemische Beratung Paartherapie Familientherapie
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Nützliches

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Gesundheit

Hilfe in psychischen Krisen
Quelle: https://www.krisendienste.bayern/
Bei psychischen Krisen können sich Betroffene und Angehörige an den Krisendienst wenden. Er ist täglich rund um die Uhr kostenfrei erreichbar unter der Telefonnummer: 0800 / 655 3000. Der Dienst bietet erste Entlastung und Orientierung. In dringlichen Fällen kann auch ein mobiles Einsatzteam vor Ort zur Unterstützung beitragen.

Gesundheit

Information zum Thema Depression
Quelle: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start
Die Deutsche Depressionshilfe stellt auf ihrer Homepage Informationen zum Thema Depression zur Verfügung.
Neben verschiedenen Erklärungen finden sich hier auch Erfahrungsberichte, Ratschläge für Angehörige, ein Online-Forum, Informationen zu regionalen Angeboten und vieles mehr.

Rechtliches & Gesundheit

Patientenverfügung
Quelle: https://www.bmj.de/DE/Themen/VorsorgeUndBetreuungsrecht/Patientenverfuegung/Patientenverfuegung_node.html
Eine Patientenverfügung ist dafür da festzulegen, wie Sie medizinisch versorgt werden sollen, wenn man nicht mehr mit Ihnen sprechen kann oder Sie sich nicht äußern können. In dieser können Sie ihre Wünsche für diesen Fall festlegen. Meine Erfahrung ist, dass dies eine große Entlastung für die Angehörigen darstellt. Das Bundesministerium für Justiz stellt auf seiner Homepage einen Ratgeber zu diesem Thema bereit.
Das Netzwerk Psychiatrie München e.V. stellt Vordrucke zur Verfügung, die man direkt nutzen kann: https://www.netz-m.de/vorsorge/index.html 

Gesundheit

Online-Selbsthilfegruppe: Stimmenhören
Quelle: https://stimmenhoeren.de/online-selbsthilfegruppe/
Das Netzwerk Stimmenhören e.V. bietet eine Selbsthilfegruppe an, die online stattfindet. Betroffene, Angehörige und Menschen, die im psychosozialen Bereich tätig sind, können sich hier austauschen. 

Alter / Einsamkeit

Einsamkeit im Alter
Quelle: silbernetz.de
Beim Silbernetz handelt es sich um eine Initiative gegen Einsamkeit im Alter. Das Silbertelefon ist erreichbar unter der Telefonnummer: 0800 4 70 80 90
Es ist ein kostenfreies Angebot für Menschen ab 60 Jahren, die hier anrufen können, wenn sie sich einsam fühlen oder einfach nur reden möchten. Es muss keine Krisensituation sein. Dazu können sie völlig anonym bleiben. Es ermöglicht aber auch bei mehreren Anrufen einen immer gleichen Ansprechpartner zu haben oder unterstützt dabei Angebote im Umfeld zu finden.

Haustier / Lichtenfels / Coburg

Katzenbetreuung
Quelle: Katzenfreunde.de
Wohin mit dem Stubentiger, wenn Herrchen oder Frauchen im Urlaub, zur Kur, auf Reha oder in der Klinik sind? „Freundeskreis Katze und Mensch e.V.“ ist ein gemeinnütziger Verein, der die gegenseitige Katzenbetreuung organisiert. Der Verein ist in mehreren Regionalgruppen organisiert. Bisher gibt es u.a. im Landkreis Coburg und Lichtenfels Angebote. Auf der Homepage können Sie recherchieren, ob es ein Angebot in Ihrem Wohnort gibt.

Gesundheit

Diskussionsforum Depression
Quelle: https://diskussionsforum-depression.de/
Das Diskussionsforum Depression ist ein frei und für alle zugängliches Online-Diskussionsforum. Hier kann sich jedermann zum Thema Depression austauschen. Es gibt die Möglichkeit in verschiedenen Kategorien wie beispielsweise Erfahrungen zu Psychotherapie, Pharmakotherapie (Medikamente) oder Behörden zu stöbern. Andererseits ist es auch möglich bestimmte Suchbegriffe einzugeben.


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